Программа 12 шагов для зависимых

Программа 12 шагов для зависимых разрабатывалась американскими специалистами с целью помочь людям, страдающим алкогольной и наркотической зависимостью, полностью переориентировать свое сознание и сменить жизненные ориентиры. Прохождение этих 12 шагов помогает вернуться к полноценной жизни без наркотиков и алкоголя, при этом каждый зависимый становится терапевтом для самого себя и сотоварищей.

12 шагов анонимных алкоголиков

Группы анонимных алкоголиков представляют собой сообщества зависимых от спиртного людей, которые поддерживают друг друга в борьбе с пагубным пристрастием. Здесь нет возрастов, социальных различий и даже имена могут быть вымышленными. Главное – это то, что люди в такой группе по себе знают, как трудно воздерживаться от употребления алкоголя и на сколько важна поддержка окружения.

Программа 12 шагов анонимных алкоголиков подразумевает еженедельные встречи групп, на которых зависимые могут обсудить проблемы, поделиться опытом, получить совет от людей, которые уже избавились от зависимости. Никакой религиозной составляющей в этих собраниях нет, главная вера – это вера в себя и свои силы.

12 шагов анонимных алкоголиков с пояснениями

  1. Признать свою зависимость, как болезнь.
  2. Понять, что необходима помощь со стороны.
  3. Согласиться доверить свою волю и жизнь высшим силам – природе, космосу, Богу. Зависит от того, во что верит человек.
  4. Проанализировать свою нравственною систему и поставить объективную оценку своим моральным качествам.
  5. Выявить корень своих проблем и признать совершенные ошибки.
  6. Быть готовым искоренить свои недостатки и зависимость.
  7. Молиться высшим силам об избавлении от своих проблем.
  8. Раскаяться перед людьми, которым причиняли боль и страдания.
  9. Искупить вину перед окружающими.
  10. Контролировать и анализировать свое поведение и поступки постоянно.
  11. Стремиться жить без искушения.
  12. Помогать новичкам на каждом этапе программы «12 шагов анонимных алкоголиков».

12 шагов анонимных наркозависимых

Основная цель программы 12 шагов анонимных наркозависимых – осознать свою болезнь, признать свою неспособность с ней бороться в одиночку и обратиться за помощью к людям. Успех прохождения этих шагов зависит только от желания человека изменить себя и свою жизнь к лучшему.

Собрания проходят в группах по 20-40 человек. В участии могут принимать люди, которые только начинают свое исцеление, и те, кто уже вылечился от наркотической зависимости. Новички обычно приходят на несколько занятий, чтобы просто осмотреться и познакомиться с принципами программы 12 шагов, а уже потом принимают решение, становиться участником или нет. Каждый новичок выбирает для себя спонсора. Это участник, который больше года не употребляет наркотических веществ и готов помочь новичку адаптироваться к правилам группы.

12 шагов для созависимых с пояснениями

От пристрастия к алкоголю и наркотикам человек страдает не в одиночестве – рядом с ним страдают его близкие и родные. Созависимые становятся настоящими заложникам ситуации, из которой, казалось бы, нет выхода. Программа 12 шагов для созависимых основывается на тех же принципах, что и программы для анонимных алкоголиков и наркоманов, только с некоторыми изменениями и дополнениями:

  • Осознать, что у вас нет власти над поступками и волей других людей.
  • Обнаружить созависимые отношения и принять их как проблему, требующую решения.
  • Понять причины проблемы и принять тот факт, что самим не справиться.
  • Прекратить обвинять других в своих личных проблемах.
  • Перестать себя ненавидеть за свои ошибки и недостатки.

Если вам и вашим близким нужна помощь в преодолении зависимости, обратитесь к нам по
круглосуточному номеру +7 (800) 775-03-96


Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию прямо сейчас! Задайте свой вопрос лучшим консультантам по зависимости.

Наши специалисты

Специалисты Научных Центров помогают нам в создании и улучшении программ лечения наркомании и алкоголизма.
Это известные во всей РФ дипломированные специалисты.

  • Коротина Ольга Викторовна

    Ведущий специалист НИИ судебной психиатрии им. Сербского. Эксперт в работе с зависимыми.

  • Адонина Ольга Леонидовна

    Психолог, профессиональный арт-терапевт. Стаж работы с зависимым более 9 лет.

  • Зыкова Наталья

    Гештальт-терапевт. Работает с созависимыми семьями, оказывает помощь в работе с детскими травмами.

  • Лиепа Эдуард Зигмундович

    Профессиональный психолог, психотерапевт со стажем работы с зависимыми более 15 лет..

  • Бучатский Евгений Евгеньевич

    Психолог, психотератевт, нарколог. Профессионально лечит зависимых уже более 7 лет.

  • Чикивчук Евгения Васильевна

    Семейный психолог-консультант. Консультирует по различным проблемам более 10 лет.

Выберите ваш город