Советы

Что вреднее электронная сигарета или обычная?

Если вы хотите бросить курить, звоните по телефону горячей линии  и обращайтесь к нашим наркологам. Они смогут вам помочь.

Для того, чтобы выяснить, что вреднее электронная сигарета или обычная, необходимо изучить вред, который наносит организму первый и второй вариант.

Электронные испарители были разработаны и введены в продажу для желающих бросить курить обычные сигареты. Чтобы люди не вредили своему здоровью и одновременно смогли справиться с вредной привычкой табакокурения.

Составляющие для электронной сигареты обычно состоят из индивидуального ингалятора и жидкости. Выглядит это устройство чаще всего, как обычная сигарета или сигара, также есть вейпы прямоугольной формы с трубкой. В электронной сигарете есть встроенный аэрозольный генератор у которого очень маленькая мощность. Также есть отсек для жидкости. Чаще всего люди используют жидкость для курения с маленьким содержанием никотина. Когда жидкость закипает, в аппарате начинается аэрозольный эффект и по словам производителей человек вдыхает именно пар. Пар, который получается при быстром вдохе и выдохе напоминает обычный табачный дым, но он отличается по вкусу и запаху. Также по сравнению с дымом от обычной сигареты, пара от вейпа и электронной сигареты намного больше.

Вредность электронных сигарет по сравнению с обычными

Производители электронных сигарет и вейпов на всех рекламных площадках говорят, что этот пар абсолютно безвреден и безопасен для употребления. Они уверяют, что пар можно сравнить со свежим воздухом. За счёт того, что в жидкость из которой появляется пар добавлены вкусовые и ароматические добавки, человек может бросить курить обычные сигареты. Ведь вейп курить намного вкуснее. Многие люди считают, что таким способом они заменят сигареты и тем самым сохраняют свое здоровье. Но сейчас многие ученые приходят тому мнению, что электронное устройство для курения намного быстрее вызывают у человека никотиновую зависимость и чаще всего это относится к подросткам.

Жидкость для парения состоит из следующих веществ:

  • глицерин;
  • алкалоид никотин;
  • вспомогательные вещества;
  • ароматизирующие добавки.

Для того, чтобы понять какие сигареты вреднее электронные или обычные,  необходимо посмотреть на список веществ, которые входят в обычную сигарету:

  • смолы;
  • свободные радикалы;
  • тяжёлые металлы;
  • оксиды азота, а также другие соединения и вещества, губительно влияющие на состояние здоровья курильщика.

Если вас интересует, чем отличается электронная сигарета от обычной, сравните эти списки и вы поймете, что в обычной сигарете содержится намного больше вредных веществ и химических соединений. Также стоит обратить внимание еще на одно отличие электронной сигареты от обычной. Для того, чтобы провести более подробное сравнение электронных сигарет с обычными, посмотрим на миллиграммы указанные на пачке обычных сигарет и на бутылочке жидкости для электронных сигарет. Они означают совсем разные вещи.

Параметр «Мг» на пачке обычных сигарет говорит о количестве веществ попадающих в организм. Параметр «Мг» на жидкости для вейпа говорит о том, сколько в ней содержится никотина. И только ⅓ часть вредных веществ из жидкости попадает в организм. В итоге исследования показывают, что при курении электронных сигарет, никотина в кровь попадает примерно в 10 раз меньше, чем при курении обычных сигарет.

Если перед вами стоит вопрос выбора: электронная сигарета или обычная? Откажитесь от обоих вариантов и ведите здоровый образ жизни. Скажите “Нет” курению в любом виде — это будет самый лучший вариант. Но если вы уже подсели на курение обычных или электронных сигарет, вам необходимо обратиться к наркологу, чтобы бросить курить. В таком случае очередная попытка справиться с зависимостью не закончится провалом. Опытный специалист нарколог в команде с психотерапевтом смогут помочь вам справиться с никотиновой зависимостью.

Правила, которым нужно следовать при курении электронных сигарет.

Многие думают, что электронные сигареты приравняли к обычным и из-за этого их запретили курить в общественных местах. Хотя раньше можно было их курить в ресторанах и других местах, где много людей. К одному мнению люди прийти не могут, но популярность вейпов в 2018 году значительно снизилась. В вопросе употребления вейпов очень важно обратить внимание на инструкцию при покупке аппарата. Если переборщить с курением электронного испарителя или неправильно прочитать инструкцию, человек может получить передозировку никотином. Отравление в таком случае повлечет за собой серьезные последствия или летальный исход. Результаты исследований последних лет говорят о том, что огромное количество подростков скончались в результате отравления при курении электронных сигарет..

Если вы хотите бросить курить, обращайтесь к нашим наркологам. Они смогут вам помочь справиться с зависимостью. Для записи звоните по телефону горячей линии.

Советы пьющим родителям

Советы пьющим родителям

Семейные традиции, связанные с распитием спиртных напитков негативно влияют на подрастающее поколение — это научно доказанный факт. Дети с раннего возраста пытаются подражать своим родителям. По мнению опытных наркологов, непьющие родители — это лучшая защита от возможного алкоголизма.

Нарколог-психотерапевт Николай Полосухин поделился своим видением ситуации, связанной с формированием алкогольной зависимости. Специалист рассказал, что воспитывает маленькую дочь и ему приходится часто общаться с детьми дошкольного возраста в неформальных условиях. Наблюдая за играми детей, Николай пришел к выводу, что истинная причина алкоголизированного общества заключается в семейных традициях. Дети активно имитируют застолье, пытаются чокнуться, изображая звон бокалов. Такая игра приносит малышам массу удовольствия. Детям свойственно идеализировать родителей. Они перенимают привычки взрослых, которые безоговорочно считают хорошими. Причем данную тенденцию доктор Полосухин прослеживает даже у детей из благополучных семей, где употребление алкоголя можно назвать минимальным.

По наблюдению психотерапевта, львиная часть подростков в первый раз пробует алкоголь в кругу своих родных. Нередко инициаторами “дебюта” становятся сами родители. Они предлагают, а порой навязывают ребенку бокал вина или шампанского. Родители рассчитывают, что такая “инициация” оградит подростка от употребления алкоголя за пределами дома, как говорится, “лучше дома при мне, чем где-нибудь за углом”. Взрослые целенаправленно наливают детям алкоголь, чтобы научить их понимать свою меру. Разумеется, трезвый образ жизни эти люди не рассматривают в принципе, сокрушается врач. Примерно также дело обстоит и в Европе. Николай подчеркнул, что согласно исследованиям первый опыт употребления алкоголя под контролем членов семьи действительно влияет менее разрушительно, чем самостоятельное, но все равно разрушительно. Специалист искренне удивляется: “Почему люди придумывают столь сомнительные методы? Почему не рассматривают в качестве альтернативы трезвый образ жизни?” Родители ищут методы правильного приобщения ребенка к распитию спиртного, вместо реальной помощи.

Причины детского алкоголизма

Научные исследования британских ученых подтвердили отсутствие положительных факторов, которые вызывает употребление алкоголя. Он никоим образом не помогает при сердечных болезнях, не улучшает качество сна и, тем более, не способствует решению личностных проблем. Опровергнута и концепция безопасной дозы. Вред от спиртных напитков возникает от любого количества, рассказывает Николай Полосухин. По мнению психотерапевта, повсеместное распитие алкоголя — это отголоски национальной культуры застолья. Самостоятельной ценности для человека алкоголь не имеет, поэтому проблема должна решаться на уровне семейных традиций. Медики выделяют много причин по которым человек приобщается к распитию спиртного:

  • обыкновенное любопытство
  • постороннее влияние
  • подражание
  • стрессовые ситуации
  • культурные нормы
  • жажда новых ощущений
  • зарабатывание авторитета перед сверстниками

Перечисленные мотивации чаще всего отражают внутреннее устройство семьи. Встречаются и другие причины, провоцирующие первую пробу алкоголя, например, в качестве эксперимента или протеста. Это нормальное явление для подросткового возраста, который нередко сопровождается Причины детского алкоголизманаличием тревоги или депрессивных состояний. Однако, по мнению доктора Полосухина здесь нужно прибегать к более эффективным методам, исключающим употребление спиртного и наркотиков. Лучше приобщить ребенка к спорту, считает нарколог. Проблемы, связанные с алкоголем и запрещенными веществами, должны решаться на уровне воспитания, задолго до наступления проблемы. Врач призывает людей к осознанию очевидного факта — главный резон для употребления алкоголя это эффект опьянения, то есть искусственное воздействие на центральную нервную систему, которое стимулирует состояние эйфории.

Сам по себе, алкоголь не имеет приятного вкуса или прочих достоинств, полезных в повседневной жизни. Решение внутренних конфликтов с помощью хмельных напитков — лишь видимость. Проблема отступает только на время, в момент отрезвления все возвращается на свои места. Согласно наблюдениям Полосухина, когда люди приходят к выводу, что опьянение — это единственный смысл выпивки, они подвергают глубокому пересмотру свое отношение к спиртному.

Британские ученые провели исследование, которое показало что 37% детских смертей или серьезных травм, связаны с тем, что родители принимали слишком много алкоголя. Причиной становится неадекватное поведение родителей или простое невнимание. Также ученые выяснили, что в семьях, в которых родители считают нормой выпивать при детях, сами ребята отмечают снижение родительского интереса по отношению к себе. У малышей формируются комплексы, и желание подстроиться под настроение взрослых.

Дети 11-12 лет описывают алкоголь как “сладости для взрослых” и “напиток для решения проблем”. Несомненно, подобные мысли искажают детское представление о действительности, формируется лояльное отношение к принятию алкоголя. По словам психотерапевта Николая Полосухина, существует общество под названием “Взрослые дети алкоголиков”. Участники собрания долгосрочно работают над решением личностных проблем, которые возникли от душевных травм, полученных при общении с пьющими родителями.

 10 рекомендаций пьющим родителям

В 2009 году профессор Лайм Дональдсон, который занимал пост главы медицинской службы Великобритании заявил, что вечеринки с распитием спиртных напитков на глазах малолетних детей, становятся главной причиной алкоголизма в стране. Сам нарколог Полосухин считает, что для семьи, в которой дети уже приобщились культуре хмельного застолья, лучшим решением станет полный отказ взрослых от алкоголя. Родители должны осознавать ответственность за своего ребенка и понимать свою роль в формировании будущего своих детей. Доктор Николай Полосухин дал некоторые рекомендации выпивающим родителям:

  • Разделите праздники на “алкогольные” и “безалкогольные”. Покажите ребенку пример здорового застолья.
  • В “безалкогольные” праздники стоит заранее предупредить гостей, что распитие спиртного исключено. Сделайте развлекательную программу для детей. Учитесь веселиться без алкогольного опьянения.
  • В “алкогольные” праздники ликвидируйте застольные “обрядность”. Старайтесь не использовать тосты и прочие ритуалы, сопровождающие распитие спиртного. Уберите его на задний план и не акцентируйте внимание.
  • Не напивайтесь на глазах детей.
  • Сообщите детям, что не гордитесь тем, что выпиваете, а напротив корите себя за проявление слабости.
  • Совместно с ребенком занимайтесь спортом и творчеством.
  • Постоянно отмечайте преимущество трезвой жизни. Приводите ребенку примеры знаменитостей, которые не употребляют алкоголь.
  • Определите возраст, в котором планируете дать ребенку попробовать спиртное. Договоритесь с ним, что это не должно произойти вне дома и раньше срока. Исследования показывают, что после полного отказа от алкоголя, это второй по эффективности метод профилактики от алкогольной зависимости.
  • Не коллекционируйте алкоголь и не относитесь к нему, как к ценности.
  • Обращайтесь к специалистам, если возникли проблемы в отношениях с ребенком.

Благодаря выполнению данных инструкций, будет положено начало к формированию хороших привычек у подрастающего поколения. Возможно, практикуя рекомендации, люди придут к выводу, что жизнь без алкоголя намного лучше, надеется Николай Полосухин.