Интернет-зависимость

Интернет-зависимость – это психическое расстройство, которое заключается в отсутствии способности контролировать свое время пребывания в сети. Согласно исследованиям психологов, особую опасность представляет развитие интернет-зависимости у подростков и детей, т.к. именно они более склонны к девиантному поведению, что может повлиять на дальнейшее формирование личности.

В особую группу следует выделить зависимость от социальных сетей. Быть всегда в режиме онлайн, общаться с друзьями 24 часа – это жизненно необходимая потребность для многих подростков. Нельзя здесь не упомянуть о том, что все более возрастает зависимость от онлайн-игр, чему немало способствуют ролики геймеров на Youtube.

Причины интернет-зависимости у подростков

Внутренние:

• Психологические качества: закрытость, ранимость, застенчивость, инфантильность и т.д.;
• Незрелость мотивоционно-потребностной сферы.

Внешние:

• Противоречия между подростком и социальной средой;
• Психологическая травма / стресс;
• Отсутствие занятости и иной развивающей деятельности.

Эти причины способствуют уходу в виртуальную реальность и развитию зависимости от социальных сетей и интернета у подростков. Не все стадии являются опасными для психологического или физического здоровья, поэтому проблему интернет-зависимости можно избежать, вовремя обнаружив пагубное пристрастие.

Стадии интернет-зависимости

1. Легкое увлечение.
   Зависимость от социальных сетей или иных сайтов не является острой и выражается в виде заинтересованности. В любой момент можно выйти из сети и переключиться на другое занятие.
2. Увлечение.
   Подросток все еще может проконтролировать свое пребывание в интернете, но делает это с большим усилием.
3. Зависимость
   Психологическая зависимость от интернета. Она выражена в отсутствии желания переключиться из мира виртуальной реальности. Происходит перенос своих увлечений в режим онлайн. Наблюдается раздражительность при принудительной попытке отвлечь подростка от сети. Способность контролировать свое время снижается, что приводит к забыванию о делах, обязанностях, домашних и учебных занятиях, увлечениях. Приемы пищи пропускаются или осуществляются беспорядочно за ноутбуком. Бессонница, недосып, плохое самочувствие, снижение внимательности — все это побочные эффекты интернет зависимости у подростков.

Лечение интернет-зависимости

Как же избавиться от зависимости от социальных сетей, интернета, онлайн игр? Основная сложность в лечении любой зависимости – ее отрицание. Мало кто готов признать свою маниакальную привязанность к чему-либо и более того, обратиться за помощью к специалисту.

В настоящее время общепринятых методов лечения интернет-зависимости не существует, т.к. она не является официально признанным диагнозом. Практикующие врачи при лечении используют те же методы, что и лечении других видов зависимости, а именно индивидуальные занятия с психологом и групповые тренинги.

Своевременное выявление интернет зависимости у подростков позволит избежать проблем в процессе формировании личностного и духовно-нравственного развития.

Звоните по номеру +7 (800) 775-03-96, мы поможем избавиться от интернет-зависимости в кратчайшие сроки!