Ресоциализация наркозависимых с помощью физкультуры и спортар

Процесс излечения наркоманов от зависимости требует всестороннего подхода, так как это заболевание поражает все сферы жизни человека. Особенно пагубному влиянию поддается психика человека, поэтому в наркологических центрах уделяется больше всего времени работе именно с внутренним миром человека. Традиционно курс лечения наркомании включает в себя детоксикацию и снятие ломки с последующей реабилитацией. Но последние исследования показывают, что наибольшую эффективность дает лечение наркоманов, которое также включает в себя ресоциализацию. У наркоманов есть ряд психических особенностей, из-за которых они не могут понимать свои чувства и ощущения. У них снижена чувствительность к боли и различному дискомфорту. Приятные и неприятные ощущения являются естественными и они необходимы для полноценного образа жизни, а человек, который не различает сигналы собственной психики и тела, испытывает сложности в общении с окружающими, преодолении трудностей, не может справляться со стрессом.

Ресоциализация наркозависимых

Физическая активность является природным лекарством и недаром устоялось выражение: «в здоровом теле — здоровый дух». Ресоциализация наркозависимых обязательно включает в себя физическую культуру и спорт, так как эти мероприятия сочетают в себе воздействие на тело человека, а также позволяют развить навыки самоконтроля, отслеживать возникающие чувства. У наркоманов развиваются способности к саморегуляции, двигательные качества, улучшаются функциональные показатели организма. К завершению реабилитации и ресоциализации у наркоманов формируется отношение к спорту и культуре как осознанной необходимости здорового образа жизни.

Чтобы побудить регулярно заниматься спортом наркоманов, а также чтобы они подходили к этому осознанно, обязательно проводится образовательный курс, содержащий исторические предпосылки для занятия физкультурой и спортом. Создаются ценностные ориентиры и установки, наркоманам рассказывают об основах анатомии физиологии, способах регуляции физических нагрузок на различных этапах физической подготовки. Отдельно уделяется внимание взаимосвязи двигательной деятельности и физической нагрузки с эмоционально-чувственной сферой. На практике наркоманы учатся подбирать для себя индивидуальные комплексы физических упражнений, применять элементы телесно-ориентированной психотерапии.

Лечение наркотической зависимости в клинике и реабилитационном центре являются только первым шагом в здоровый образ жизни без наркотиков. Когда человек покидает стены центра, ему необходимо брать ответственность за себя в свои руки, уметь контролировать свою трезвость, вести полноценную жизнь. Так как наркомания является хроническим неизлечимым заболеванием, необходимо прилагать усилия для постоянного духовного и личностного роста, чтобы не происходили срывы, наполнять каждый день позитивными эмоциями, среди которых одними из наиболее мощных и полезных являются приятные ощущения во время занятия спортом и физкультурой. Также действенными и полезными методами самопомощи является хобби, баланс труда и отдыха, полноценное питание, общение с друзьями, избегание опасных мест и ситуаций, изучение языков и получение любых новых знаний и навыков.